Estratégias para lidar com alterações sensoriais em crianças autistas

Se você ou um ente querido é autista, o primeiro passo é observar e identificar padrões de respostas sensoriais. O processamento sensorial varia para cada pessoa, e entender essas diferenças permite que você utilize ferramentas e estratégias adequadas para apoiar essas necessidades. Entre essas ferramentas estão brinquedos de estimulação, tampões de ouvido ou óculos de sol, que podem ajudar a ajustar a sensibilidade aos estímulos.

Como identificar alterações sensoriais?

Buscar um profissional especializado é uma maneira eficaz de identificar as necessidades sensoriais específicas de uma pessoa. Esse profissional pode recomendar técnicas e terapias personalizadas que auxiliam na melhoria da interação da pessoa com o ambiente, promovendo uma experiência mais confortável e enriquecedora.

Estratégias para quem fica sobrecarregado com estímulos

Se você ou seu filho se sente facilmente sobrecarregado por ruídos altos, luzes brilhantes ou multidões, estas dicas podem ajudar:

1. Crie um espaço de calma: Ter um ambiente tranquilo para se retirar é essencial para momentos de sobrecarga.
2. Permita mais tempo para processar informações: Crianças autistas podem precisar de um pouco mais de tempo para entender e responder a instruções ou conversas.
3. Visite lugares novos em horários mais calmos: Isso pode ajudar a adaptar-se gradualmente a novos ambientes.
4. Use tampões de ouvido ou fones de cancelamento de ruído: Eles podem aliviar a sensibilidade auditiva e tornar ambientes mais confortáveis.
5. Organize dias tranquilos: Planeje momentos de descanso após dias intensos, para evitar ansiedade social ou sensorial.

Estratégias para quem precisa de mais estímulo

Para aqueles que buscam mais estímulos do ambiente, experimente:

1. Atividades físicas: Tempo ao ar livre ou atividades que a criança goste podem ajudar.
2. Brinquedos sensoriais estimulantes: Brinquedos como massas de modelar e bolas texturizadas são ótimos para quem busca estímulo tátil.
3. Música e movimento: Ouvir música, pular em um trampolim ou caminhar em horários específicos ajudam a manter a criança engajada.
4. Comunique-se de maneira mais clara e próxima: Se a criança tende a ignorar sons, falar de forma mais enfática e estar fisicamente próxima pode melhorar a resposta.

Consciência corporal e interocepção

Algumas crianças no espectro podem ter dificuldades para perceber seu corpo e suas sensações internas (interocepção). Atividades específicas podem ajudar a identificar mudanças internas, como:

• Sensação de bexiga cheia ou intestino
• Contração muscular
• Respiração
• Temperatura corporal
• Pulsação ou sensibilidade ao toque

Lidando com a dor

Crianças autistas podem não perceber a dor da mesma forma que outras. Elas podem não reagir a cortes, bolhas ou calor excessivo da forma esperada. Para ajudar, siga estas dicas:

1. Ensine sobre sensações de quente e frio: Use símbolos e palavras para rotular objetos como "quentes" ou "frios".
2. Mantenha objetos perigosos fora de alcance: Certifique-se de que itens como fogões ou ferros quentes estejam cobertos ou fora do alcance.
3. Converse com o profissional de saúde: Crianças podem demonstrar dor de maneiras diferentes. Comunicar isso ao médico pode melhorar o atendimento e a interpretação de sinais.

Essas estratégias sensoriais ajudam a criar um ambiente mais acolhedor e a melhorar a qualidade de vida de pessoas autistas, oferecendo suporte nas áreas que mais necessitam.

Obrigado por ler e até a próxima!

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